Er zijn veel seksstandjes die een beetje acrobatiek vereisen en ook een beetje inspannend kunnen zijn. Maar maak je geen zorgen, er zijn ook eenvoudige seksstandjes die geschikt zijn voor beginners en geen hoge fysieke prestaties vereisen. En zelfs meer seksueel ervaren mensen willen zich soms niet kronkelen, maar gewoon seks hebben in een comfortabele positie. Daarom hebben we de eenvoudigste seksposities uitgekozen waarmee je veel plezier kunt hebben zonder dat je van tevoren een warming-up hoeft te doen.
EENVOUDIG OF INGEWIKKELD – HOE SEKSTANDJES VERSCHILLEN
Wat is eigenlijk het verschil tussen eenvoudige en ingewikkelde seksstandjes? Een ingewikkeld standje vereist vaak fysieke conditie zodat je het langer kunt volhouden. Als je als man bijvoorbeeld je partner optilt en tegen een muur druk, dan heb je wat kracht in je bovenarmen nodig om het te laten werken. Maar als je seks hebt in een knusse lepeltje-lepeltje houding, hebben jullie allebei niet veel kracht nodig.
Hoe ingewikkeld een seksstandje is, hangt ook af van de hoeveelheid kracht die je nodig hebt. Als je lang op je armen steunt en veel gewicht moet vasthouden, kan dat vermoeiend zijn. De benen worden ook beïnvloed, vooral in standjes waarbij ze erg ver naar achteren worden geplaatst. zullen het gevoel kennen dat als ze hun benen te ver over de schouders van hun partner leggen, ze de volgende dag spierpijn kunnen krijgen.
ZIJN EENVOUDIGE STANDJES LEUK?
Zeker weten! Het bijzondere aan seks zijn niet per se de standjes. Natuurlijk kunnen ongewone seksstandjes leiden tot heel unieke ervaringen. De Kamasutra heeft hier bijvoorbeeld talloze standjes voor. Maar er is meer dan acrobatische hoogstandjes.
Voor sommige mensen zijn het liefdevolle aanrakingen, diepe blikken, tedere kussen en intimiteit die seks tot iets speciaals maken. Anderen voelen zich juist aangetrokken tot seksspeeltjes die in het vrijen worden verwerkt en weer anderen houden van SM-praktijken of rollenspellen. In alle gevallen zijn eenvoudige seksstandjes ook een heel goede “basis” voor het liefdesspel.
8 EENVOUDIGE STANDJES VOOR BEGINNERS, LUIE EN COMFORTGERICHTE MENSEN
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 1: DE MISSIONARISPOSITIE
Deze positie is een absolute klassieker onder heteroparen: Zij ligt onder, hij boven, klaar. De missionarispositie is comfortabel en ook heel intiem omdat je elkaar kunt aankijken en kussen. Je kunt dit standje aanpassen door haar benen naar zijn hoofd toe te trekken en hij kan een beetje rechtop gaan zitten. Hierdoor kan hij dieper penetreren en de G-spot bereiken.
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 2: DE RIJHOUDING
Dit standje, waarbij zij op hem zit, is precies het tegenovergestelde van de missionarispositie. De rijhouding is iets opwindender als hij niet ligt maar ook comfortabel zit. Dan kan ze haar benen om hem heen slaan en zijn nek vastgrijpen. Of wilde bewegingen of zachtjes wiegen de juiste keuze zijn, is aan jou.
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 3: LIGGENDE DOGGY STYLE
Volgens onderzoeken is doggy style een van de populairste seksposities. In plaats van te knielen, wat soms behoorlijk inspannend kan zijn, ligt het passieve deel op de buik. Een kussen onder de heupen maakt het makkelijker voor de actieve partner om te penetreren. Hij kan comfortabel op het passieve deel liggen en op een ontspannen manier penetreren. Doggy style liggend is ook geweldig voor anale seks!
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 4: DE LEPELHOUDING
De lepelhouding is voor iedereen supercomfortabel. Je ligt zoals twee lepels in een la tegen elkaar aan, waardoor het actieve deel het passieve deel van achteren kan binnendringen. De actieve partner kan ook andere erogene zones van de passieve partner stimuleren, zoals de borsten, de clitoris, of de penis. Afhankelijk van hoe ver de passieve partner naar voren buigt, verandert de penetratiehoek – dat zorgt voor variatie en nieuwe sensaties.
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 5: GEZICHT NAAR GEZICHT IN ZIJLIGGING
Als je op je zij ligt met je gezicht naar elkaar toe, kun je ontspannen knuffelige seks hebben. Voor heterostellen moet hij tussen de benen door glijden om te kunnen penetreren. Op deze manier liggen jullie bijzonder dicht bij elkaar.
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 6: DE 69
Iedereen die van orale seks houdt zal bekend zijn met standje 69. Net als bij de nummers 6 en 9 liggen jullie zijwaarts of boven op elkaar, met jullie gezichten op gelijke hoogte met elkaars geslachtsdelen. Zo kun je elkaar met je mond en tong bevredigen. De 69-positie is geschikt als voorspel en als “hoofdact”.
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 7: HET WAFELIJZER
Het wafelijzer is een standje dat oorspronkelijk voor het eerst werd beschreven in de Kamasutra. Toch hoef je je hier niet te verkrampen. Bij heteroparen ligt hij op zijn rug en zij ligt ontspannen bovenop hem. Ze glijdt praktisch op zijn penis en hij penetreert haar zachtjes. Een knusse, strakke sekspositie waarin wilde bewegingen praktisch onmogelijk zijn. Maar: je kunt wel diep in elkaars ogen kijken.
EENVOUDIG SEKSSTANDJE 8: DE OLIFANT
Het olifantenstandje komt uit de Kamasutra, maar is eerder comfortabel dan inspannend. In deze positie ligt de passieve persoon op zijn buik en steunt hij op zijn onderarmen. De actieve persoon penetreert nu de vagina of anus en steunt op zijn handen zodat zijn lichaam omhoog gebogen is. De enige belasting is op de armen, maar als je het niet meer kunt, kun je ook op je partner gaan liggen en de linker- en rechterarm even ontlasten.
HOE KUN JE EENVOUDIGE SEKSSTANDJES PITTIGER MAKEN?
Natuurlijk kun je seks in een eenvoudige sekspositie ook wat spannender maken om het leuker te maken. Zo breng je meer plezier in het spel. Je kunt bijvoorbeeld je benen of bovenlichaam anders positioneren om de penetratiehoek te veranderen of misschien kun je het standje op een ongebruikelijkere plek proberen.
Seksspeeltjes kunnen ook een frisse wind laten waaien door je seksleven. Wat dacht je bijvoorbeeld van een vibrerende cockring of een vingervibrator? Het gebruik ervan vergt nauwelijks extra inspanning, maar kan beide partners veel extra genot geven tijdens de seks. Er zijn nu ook vibrators die dubbele penetratie samen met een penis mogelijk maken en sommige paren nog sneller tot een hoogtepunt kunnen brengen.
EENVOUDIGE SEKSSTANDJES IN EEN NOTENDOP
- Niet alleen beginners hebben baat bij eenvoudige seksstandjes. Ook paren die het wat rustiger aan willen doen, kunnen ook veel plezier beleven aan deze standjes.
- Met kleine aanpassingen kan een klassiek seksstandje iets nieuws en spannends worden. Probeer verschillende hoeken en penetratiediepten.
- Met een penisring of vibrator kun je nog meer opwinding toevoegen zonder dat het veel moeite kost.
CONCLUSIE: EENVOUDIGE SEKSTANDJES
Eenvoudige seksstandjes worden gekenmerkt omdat ze geen grote acrobatiek en oefening vereisen. Er zijn veel standjes die voor variatie zorgen en toch niet te vermoeiend zijn. Natuurlijk kun je ook creatief zijn en je eigen positie bedenken. Blijf een beetje flexibel, en soms ontdek je een positie die je verrassend aangenaam vindt, zelfs al is die zo ontspannend.
