De Kamasutra bevat honderden seksposities en veel mensen denken dat ze allemaal supercomplex zijn en alleen door acrobaten uitgevoerd kunnen worden. Een misvatting, want er zijn enkele Kamasutra-posities die ook geschikt zijn voor het dagelijks leven. Een daarvan is de zogenaamde lotuspositie die afwisseling in bed kan brengen. Wij vertellen je precies hoe de lotus sekspositie werkt en wat de voordelen ervan zijn voor jullie plezier.
WAT IS DE LOTUSPOSITIE?
De lotuspositie is een van de posities in de Kamsutra waarvoor je niet bijzonder lenig hoeft te zijn. De naam is afgeleid van een bekende yogahouding, de lotushouding, en zo werkt het ook: De man neemt plaats op het bed, de vloer of de bank en zit in kleermakerszit, waarna de vrouw op zijn schoot plaatsneemt.
# LEUK FEITJE
De bekende en zeer populaire lotushouding is eigenlijk gewoon een kleine variatie op de phoenixpositie uit de Kamasutra.
HOE VOER JE DE LOTUSHOUDING UIT?
Beide partners zitten met gekruiste benen tegenover elkaar. De vrouw wikkelt haar bovenbenen om de onderrug van de man. In deze houding zit ze praktisch op hem, haar benen stevig om zijn middel geslagen. Om de penetratiehoek voor beide partners comfortabel te maken, moet de vrouw haar benen licht spreiden.
Nu wenden de gezichten van het paar zich naar elkaar toe, zodat ze elkaar kunnen omhelzen of liefkozend aanraken. De bewegingen zijn minimaal, klein en traag. De vrouw klemt haar benen om het bovenlichaam van haar partner en beweegt haar bekken naar voren en achteren. Zij bepaalt het tempo, maar de man kan voor extra intimiteit zorgen door haar billen vast te houden en haar dichter naar zich toe te trekken.
Bij de Kamasutra lotuspositie draait het minder om wilde, dierlijke seks en meer om verbondenheid. De langzame schommelbewegingen hebben ook het voordeel voor de vrouw dat de clitoris door de wrijving gestimuleerd wordt, wat de kans op een orgasme vergroot.
# TIP
Om ervoor te zorgen dat de lotushouding comfortabel is voor de man, is een rugleuning handig. Dit draagt ook bij aan extra stabiliteit.
WELKE VOORDELEN BIEDT DE LOTUSHOUDING?
BIJZONDERE INTIMITEIT TUSSEN STELLEN
De Kamasutra lotuspositie is ideaal voor verliefde stellen, want in deze houding kun je elkaar diep in de ogen kijken en samen naar een hoogtepunt wiegen. De intieme nabijheid maakt de lotushouding zeer geschikt voor partners die samen van seks willen genieten.
Trouwens: we hebben hier gesproken over man en vrouw omdat de Kamasutra uitgaat van een koppels met cis-man en cis-vrouw. Natuurlijk is de lotushouding ook geschikt voor mensen van elke seksuele oriëntatie en genderidentiteit. Lesbische cis-vrouwen kunnen bijvoorbeeld deze positie gemakkelijk ervaren met een strap-on.
IDEAAL VOOR LANGZAME SEKS EN KOPPELVIBRATORS
Slow sex is een zeer sensuele vorm van geslachtsgemeenschap, waarbij het niet draait om snelheid, maar om het genieten van langzame bewegingen. De lotushouding is hiervoor uitstekend geschikt. Bovendien is deze positie perfect voor het inzetten van een koppelvibrator. Het paar kan elkaar intiem omarmen, terwijl ze erogene zones met hun handen verwennen en genieten van de stimulatie van een gedeelde vibrator.
DE LOTUSPOSITIE VOOR MANNEN MET EEN KLEINE PENIS
Voor mannen met een kleinere penis kan de lotushouding heel gunstig zijn: Door de specifieke zithoek kunnen ze namelijk dieper doordringen in de vagina. Dit vergroot de kans op een orgasme voor beide partners.
VRIJE HANDEN VOOR NOG MEER GENOT
Tijdens de lotushouding zijn de benen degene die het zware werk doen, waardoor de handen minder belast worden. Een goede reden om ze op ontdekkingstocht te sturen en enkele extra erogene zones te verwennen tijdens de seks. Wat dacht je bijvoorbeeld van een simultane stimulatie van de tepels? Een alternatief is dat de man zijn handen stevig om de billen van de vrouw slaat om zo invloed uit te oefenen op tempo en ritme.
KUSSEN VERGROOT DE PASSIE
Sommige posities maken kussen lastig, maar de lotushouding leent zich er perfect voor. De gezichten naar elkaar gericht, kunnen koppels in deze positie naar hartelust kussen, waarbij het verlangen alleen maar groter wordt – aangezien kussen dezelfde hersengebieden activeert als een orgasme. Hartstochtelijke kussen kunnen dus sneller naar een climax leiden.
HARD EN ZACHT – ALLEBEI MOGELIJK
In de Kamasutra lotuspositie hebben beide partners de handen vrij om elkaars erogene zones te ontdekken. Mocht je het liever wat pittiger willen, dan kun je in deze positie ook BDSM-tools zoals handboeien of touwen gebruiken – zo is de ene partner volledig in de macht van de ander…
VARIATIES OP DE LOTUSPOSITIE
Vraag je je af of er variaties zijn op de klassieke lotushouding? Zeker weten! We delen graag welke variaties zorgen voor nóg meer intensiteit. Mannen kunnen bijvoorbeeld hun benen tijdens de seks volledig gestrekt houden in plaats van in kleermakerszit.
Een andere variatie is wanneer de vrouw in plaats van met omgeslagen benen op haar schenen zit. Dit maakt de positie niet alleen gemakkelijker voor beide partners, maar maakt het ook mogelijk voor de vrouw om het ritme en tempo beter te beheren.
Op zoek naar iets uitdagenders? Als vrouw kun je de lotushouding aanpassen door voorzichtig naar achter te leunen in kleermakerszit. Vervolgens trek je je benen dicht tegen je borst aan. Nu ligt de man bovenop, vergelijkbaar met de missionarishouding, en dringt in je binnen.
WAT ZIJN DE MOGELIJKE PROBLEMEN BIJ DE LOTUSHOUDING?
Hoewel de lotushouding zeer intiem en prettig kan zijn voor seks tussen twee personen, kleven er ook nadelen aan. Ten eerste kan het snel vermoeiend worden, vooral voor de vrouw, om deze beenpositie lange tijd vol te houden. Ook kan de man dit als een intensieve workout ervaren als het zonder enige rugsteun gebeurt.
Daarnaast missen vrouwen die graag de touwtjes in handen hebben tijdens seks hier ook hun moment. De partner bepaalt hier vaak de snelheid en de hoek van de penetratie.
KAMASUTRA LOTUSPOSITIE: SAMENGEVAT
Voor de Kamasutra lotushouding is geen bijzondere spierkracht of lenigheid nodig. Het is een variant op de cowgirl, maar met veel minder snelheid en veel meer sensualiteit. Ook bij tantra-sex wordt deze positie graag gebruikt, omdat de energieën tussen beide partners hier optimaal zouden stromen.
